魯胖米的媽也要呼吸

再後來，

因為前公司的小小德政，

我開始加入練瑜珈的行列。



說是練瑜珈不如說是加強體適能比較恰當，

因為以我骨頭堅硬身軀沒肉的程度，

一進去就是全部同事的翹楚；

原來練瑜珈是需要有一點肉的，

有肉才能鍛鍊肌肉的延展度，

肌肉有了延展度，

才有可能朝著把腳抬到頭上的偉大目標邁進。



我從來不奢望有一天可以抬起頭看到自己的雙腳，

運動的目的對我而言不過是鍛鍊體能強化新陳代謝。

每堂瑜珈課我總是老師特別關照的對象：

『做不到不要勉強沒關係，我們不是要出人命！』


看！我生命中的好老師又出現了，多麼善體人意啊。



只要我有了一點小小的進步，

老師就會說：

『很好喔，大家有沒有看到，艾小粼肌肉延展的程度比上次多了好幾公分…』


然後，所有的同事就會啪啪啪的給我熱情的鼓勵。



碰到男同事好奇問我們每週一次關在小房間到底在幹麻，

我都會很正經的說：

『折骨頭啊！有興趣一起來折折看！』



與其說我在折骨頭的過程中有怎麼樣的鍛鍊到我的身體，

不如說我喜歡上課過程中那種開心愉悅沒有壓力的氛圍。



我不用擔心下課前要我才藝表演，

也犯不著害怕當左右鄰居坐在地上可以把腰身完全與雙腳平行，

而我還是只能呈現上下半身九十度垂直的不動窘態。



每週一次的瑜珈課，身心靈都得到快樂。



要不是因為瑜珈老師忙著坐移民監不能繼續跟我們鬼混了，

我想我很願意一直上下去。



沒有了瑜珈課，

我開始煩惱下一個運動是什麼？



壘球？不要開玩笑了。


游泳？我上輩子可能是淹死的，不行不行。


羽球？…

咦？這聽起來不會太累，

而且小時後誰沒打過啊，有什麼難的。

既不用跑來跑去，

也不需要複雜的技巧，

把球打過中線就成了。



於是乎，我進了羽球社。



結果，我發現大錯特錯。



誰說打羽球不會累到氣喘吁吁？


光上場前的練球就可以讓我累的呼吸快要終止，

隔天肌肉酸痛手臂近乎麻痺；

加上這個社團充滿太多斯巴達教育的高手，

一下吆喝你練發球，

一下發現你揮拍姿勢不對督促你在場邊好好練習…


就連在場邊默默觀戰都會冷不防的抽問：

『說，哪裡看不懂？』

不然就是諄諄教誨：

『這時候拍子應該怎麼樣怎麼樣….懂嗎？』

甚至拉著你：

『走，旁邊練球去。』


（以上，絕對沒有指名道姓的暗示意味，請不要隨意對號入座。）



等上場開始打了，

發現這羽球的規則一開始還真是不容易用看的就可以懂，

就像上次新來的社員對規則有看沒有懂，

問說：

『要多久才可以記住規則啊』


我馬上接口：

『一年吧…』

哈哈。



反正場邊永遠有計分的裁判教練，

我只要負責努力接到球、揮拍….

規則跟我沒有關係。


我一向相信習慣成自然，

強迫記憶過於辛苦，

打久了自然就會懂。



因為我骨子裡完全留著不長進的死老百姓血液，

每次上場總是自動的以雙腳為圓心，

一步的距離為半徑，

超過這個圓就不是我要接球的範圍。



也就是說，當我夥伴的那個人根本就是一個人應付對面兩個的狀態。



不過這個情況慢慢慢慢的在將近一年後的現在有了改變，

我的雙腳偶而會離開那個圓，

甚至有幾次移動的距離已經超過了一百公分，

這種大躍進已經讓場邊的裁判感到相當欣慰，

對我發出：『進步神速』的鼓勵。



雖然到現在我的球技還是停留在心到手往往不到的階段，

手上的球拍總是和迎面而來的球擦身而過；

不過打球的目的是運動，

追求的效果是新陳代謝，

附加價值是聯絡感情交換八卦，

這些，我都做到了。

余願足已。



我想，

只要這個社團持續運作，

裡面的精神領袖還在，

就算參與的成員來來去去，

我還是願意一直努力下去…


(完)