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加入羽球社的第一天 讓我驚覺到年輕果然已經不是我的代名詞了!!
這個發現相當驚人 正式宣告艾小粼我~鐙鐙鐙鐙....邁入中年.....
打羽球這活動 小時候誰沒玩過
想當年我也是寒暑假跟著老爹繞著操場每天跑15圈才回家的超體力好寶寶
雖然不懂籃球規則 也是這樣跟著老爹投籃鬥牛
沒想到 歲月會讓人把這些豐功偉業通通變成回憶~塵封的那種
久久以後 才想到 是吼 我也曾經是力行運動哲學的實踐者啊
怎麼現在年紀明明也不大 看外表也是常常把別人騙到以為只有二十六七八
身體渾身上下卻沒一處散發出"我很好 我很健康"的訊息??
之前上YOGA 還可以藉著自己身上沒有幾兩肉
所以把老師說的"身體的柔軟度來自肌肉的伸展度 沒有肌肉伸展度就比較差"這句話奉為圭臬
認為自己手碰不到地腰彎不下去通通是因為自己沒有肌肉而不是身體太差的緣故
現在好了 沒了YOGA這層自欺欺人的護身符
手上拿著羽球拍 揮拍這動作實在不需要有肌肉才能做到
結果勒 才上場揮拍十五分鐘我已經滿身大汗渾身發熱還兼手臂酸痛.....
一場下來 弄不懂規則也就罷了 反正黃老師會在場邊告訴你該移位該發球了
我只要負責看著球想把法把球打過中線就可以 其他通通不要我花腦筋
追趕跑跳碰將近二個小時後 (當然中間要扣除氣喘吁吁下場休息的體力恢復期)
我發現我的右手手臂呈現肌肉疼痛的狀態
回到家後 打開電腦 天啊 手竟然會抖耶 @_@
這是什麼情況?
才打一場羽毛球 我的手居然會發抖??
這麼早就模擬將來得到帕金森氏症的慘狀??
所有的事實只證明一件事...艾小粼 你真的老了
你的體力已經差到一個令自己髮指的地步
你的骨頭也已經老到一種讓自己寒心的程度
不行不行
出發前才跟福委大總管開玩笑說
進這間公司每天勞心勞力造成屁股變大擁腫的慘況
要福委列入本公司職災補助的項目
畢竟這種慘況對女人來說是一輩子沒有辦法忍受的極大酷刑
絕對有資格列入職業災害的範圍
沒想到這戲謔話才剛說完 我就發現我又可以申請第二項職災補助~
"全身骨頭硬化兼體力一去不返症 "
唉 在職災補助還沒有明文通過之前
我得先自立救濟 讓我的身體重回健康正常美麗的行列!!
所以 繼成功達成目標的偉大紙片人增重計畫之後
我艾小粼再度展開魔鬼體能再造計畫
一定要在最短的期間內把我失去的美好體魄通通找回來....
按照慣例 名字同樣也要先取好
鐙鐙鐙鐙~
就叫做" 告別老骨頭 "!!!
看著吧
艾小粼向來說到做到
只要持之以恆 紙片人都可以變" 小腹婆 "了
這世界上絕對絕對沒有可以難倒我艾小粼的事
COME ON,I CAN DO IT....
這個發現相當驚人 正式宣告艾小粼我~鐙鐙鐙鐙....邁入中年.....
打羽球這活動 小時候誰沒玩過
想當年我也是寒暑假跟著老爹繞著操場每天跑15圈才回家的超體力好寶寶
雖然不懂籃球規則 也是這樣跟著老爹投籃鬥牛
沒想到 歲月會讓人把這些豐功偉業通通變成回憶~塵封的那種
久久以後 才想到 是吼 我也曾經是力行運動哲學的實踐者啊
怎麼現在年紀明明也不大 看外表也是常常把別人騙到以為只有二十六七八
身體渾身上下卻沒一處散發出"我很好 我很健康"的訊息??
之前上YOGA 還可以藉著自己身上沒有幾兩肉
所以把老師說的"身體的柔軟度來自肌肉的伸展度 沒有肌肉伸展度就比較差"這句話奉為圭臬
認為自己手碰不到地腰彎不下去通通是因為自己沒有肌肉而不是身體太差的緣故
現在好了 沒了YOGA這層自欺欺人的護身符
手上拿著羽球拍 揮拍這動作實在不需要有肌肉才能做到
結果勒 才上場揮拍十五分鐘我已經滿身大汗渾身發熱還兼手臂酸痛.....
一場下來 弄不懂規則也就罷了 反正黃老師會在場邊告訴你該移位該發球了
我只要負責看著球想把法把球打過中線就可以 其他通通不要我花腦筋
追趕跑跳碰將近二個小時後 (當然中間要扣除氣喘吁吁下場休息的體力恢復期)
我發現我的右手手臂呈現肌肉疼痛的狀態
回到家後 打開電腦 天啊 手竟然會抖耶 @_@
這是什麼情況?
才打一場羽毛球 我的手居然會發抖??
這麼早就模擬將來得到帕金森氏症的慘狀??
所有的事實只證明一件事...艾小粼 你真的老了
你的體力已經差到一個令自己髮指的地步
你的骨頭也已經老到一種讓自己寒心的程度
不行不行
出發前才跟福委大總管開玩笑說
進這間公司每天勞心勞力造成屁股變大擁腫的慘況
要福委列入本公司職災補助的項目
畢竟這種慘況對女人來說是一輩子沒有辦法忍受的極大酷刑
絕對有資格列入職業災害的範圍
沒想到這戲謔話才剛說完 我就發現我又可以申請第二項職災補助~
"全身骨頭硬化兼體力一去不返症 "
唉 在職災補助還沒有明文通過之前
我得先自立救濟 讓我的身體重回健康正常美麗的行列!!
所以 繼成功達成目標的偉大紙片人增重計畫之後
我艾小粼再度展開魔鬼體能再造計畫
一定要在最短的期間內把我失去的美好體魄通通找回來....
按照慣例 名字同樣也要先取好
鐙鐙鐙鐙~
就叫做" 告別老骨頭 "!!!
看著吧
艾小粼向來說到做到
只要持之以恆 紙片人都可以變" 小腹婆 "了
這世界上絕對絕對沒有可以難倒我艾小粼的事
COME ON,I CAN DO IT....
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